熊貓係好得意,令人見到就想攬埋去!但係熊貓眼就…
有冇試過喺冇化妝嘅情況下畀自己對熊貓眼嚇親?或者次次去做facial都畀人話對眼仔有問題?無論你平時有冇捱夜或者鼻敏感,有黑眼圈同眼袋問題嘅你都要睇晒呢編文!
從「飲食」著手
維持充足的水分:飲唔夠水就肌膚就會乾燥、缺水,建議成人每天要喝 1.5-2公升水
保持飲食均衡:可以補充茄紅素和鐵質,改善血液循環,同時補充維生素E,提供眼球和眼周肌膚組織所需的營養
減少進食令你容易曬黑嘅感光食物:例如:芫荽、九層塔、芹菜、菠菜、莧菜、橙、紅蘿蔔、薯仔等
從「生活習慣」著手
勤搽防曬:無論喺室內定室外環境都須要勤搽防曬,防止紫外線加劇色素沉澱與及肌膚老化
適宜讓眼睛休息:捱夜、睡眠不足或用眼過度會導致黑眼圈形成,記得工作再忙碌都要適度讓眼睛休息同埋保持充足睡眠
避免捽眼:捽眼會造成過度摩擦、拉扯眼周肌膚,造成黑色素沉澱,除咗黑眼圈仲會造成眼紋,切記要避免